Buah Loofah Dari Vietnam

buah loofah

buah loofah

buah loofah

buah loofah

Akhir-akhir  ini kita banyak dikejutkan dengan buah yang menyerupai bentuk payudara wanita, yaitu buah loofah. Buahloofah adalah sejenis timun yang memiliki warna merah muda dengan bentuk panjang dan ujung yang membesar dan memiliki benjolan hitam di ujung yang serupa dengan putting payudara. Buah ini berasal dari Negara Vietnam. Di Indonesia sendiri, buah loofah termasuk berkerabat dengan buah oyong. Nama ilmiah dari buah loofah adalah luffa aegyptiaca.

Manfaat Buah Loofah

Berikut beberapa manfaat dari buah loofah yang banyak manfaat bagi kehidupan manusia.

  • Menyembuhkan sembelit . Buah loofah yang sudah matang memiliki kandungan serat yang sangat banyak dan baik bagi sistem pencernaan.

  • Sebagai bahan baku furniture. Buah loofah dapat dimanfaatkan sebagai bahan baku furniture. Negara yang banyak menggunakan  sebagai bahan baku furniture banyak dijumpai di Negara Paraguay.

  • Untuk spons mandi. Spons yang biasa digunakan untuk mandi terbuat dari buah loofah. Untuk menggunakan buahloofah sebagai spons mandi, buah loofah terlebih dahulu dikeringkan dan dibersihkan hingga tersisa serat xylem sebagai bahan spons.  Selain sebagai spons mandi, buah loofah juga dapat dimanfaatkan sebagai  spons untukmencuci alat makan yang bernoda.

  • Sebagai camilan dan makanan. Di Negara asalnya, buah loofah juga banyak dinikmati sebagai bahan sayuran dan camilan. Rasanya seperti buah oyong yang biasa dimasak. Apabila ingin menikmati sebagai camilan, cukup iris tipis buah loofah  lalu diberi bumbu dan goreng hingga kering.

  • Untuk mencerahkan kulit. Apabila kulit terasa kusam, gunakan spons buah loofah untuk mencerahkan kulit. Sebagai scrub, buah loofah akan mengangkat sel-sel kulit yang telah mati dan mengecilkan pori-pori kulit. Namun demikian, jangan menggosok terlalu keras karena dapat mellukai kulit.

  • Untuk obat batuk. Rebus buah loofah dan gunakan air rebusan buah loofah sebagai obat batuk.

  • Untuk mengatasi sakit persendian. buah loofah terbukti mampu mengobati rasa sakit pada persendian.

  • Mengatasi bengkak. Mengkonsumsi buah loofah secara langsung dapat meredakan bengkak yang terdapat di daerah sinus atau nasal.

  • Melancarkan ASI dan Memperlancar siklus haid. Bagi wanita, konsumsi buah loofah dapat memperlancar ASI dan memeprlacar siklus haid. Apabila sering mengalami haid yang tidak teratur, nyeri haaid, maka konsumsi buahloofah.

  • Sebagai masker untuk menghilangkan mata panda. Apabila sering begadang atau susah tidur dapat mengakibatkan memliki lingkaran hitam ada kantung mata sehingga mirip mata panda. Gunakan buah loofah sebagai masker pada mata. Cukup dengan menghaluskan buah loofah dan tempelkan pada aera mata. Bisa juga dengan mengiris buah loofah.

Kandungan Nutrisi Buah Loofah

Dalam 250 gram buah loofah terdapat kandungan gizi dan nutrisi  seerti 40 kal energy, 2 gram atau 8 kal kandungan kalori, 2,25 kal kandungan lemak, dan 38 kal kandungan karbohidrat.  Selain itu, kandungan asam folat dan vitamin K dalam buahloofah  sangat bermanfaat bagi tubuh.

Efek samping buah Loofah

Selain manfaat buah loofah, ada pula efek samping buah loofah yang bisa merugikan apabila tidak diperhatikan.

  • Efek konsumsi berlebihan buah loofah adalah pusing, kehilangan konsentrasi atau bahkan kesadaran serta iritasi.

  • Mempercepat pendarahan. Bagi penderita mimisan, konsumsi buah loofah dapat mempercepat perdarahan. Sembuhkan mimisan terlebih dahulu sebelum menggunakan buah loofah sebagai obat untuk mengatasi bengkak.

  • Efek penggunaan sebagai spons. Jangan gunakan pada bagian muka karena muka termasuk bagian yang sensitifdan tipis sehingga dikhawatirkan merusak muka.

Tags:

Rate this article!

Buah Loofah Dari Vietnam,0 / 5 ( 0votes )
author

Author: 

Related Posts