Delima, Buah Langka Dengan Khasiat Beragam

buah delima

buah delima

buah delima

buah delima

Buah delima adalah jenis buah asli dari Indonesia, namun sayangnya buah ini termasuk langka untuk didapatkan. Buahdelima atau yang sering disebut Pomegranate ini bisa hidup di tempat yang beriklim tropis. Buah ini memiliki 3 jenis warna yaitu delima merah, delima ungu dan delima putih. Untuk menanamnya pun tidak perlu tempat yang khusus karena bisa ditanam di pot atau langsung di tanah. Isi buah delima sendiri berbentuk biji-bijian merah yang dapat dikonsumsi secara langsung atau dibuat menjadi jus delima yang segar. Buah delima ini dikenal memiliki manfaat yang tinggi. Kandungan di dalam buah ini kaya akan protein, kalori, serat, vitamin C dan juga vitamin K. Bahkan saat ini sudah banyak obat herbal yang menggunakan sari buah pomegranate ini, karena menurut penelitan buah ini cukup manjur sebagai alternatif penyembuhan beberapa penyakit.

Manfaat buah delima untuk kesehatan

  • Mengurangi resiko penyakit jantung

Buah delima memiliki anti oksidan yang dapat bekerja melawan lemak jahat di dalam tubuh dan biasanya terdapat pada pembuluh darah jantung. Dengan berkurangnya lemak jahat maka berkurang pula resiko pembuluh darah menyempit akibat tumpukan dari lemak jahat tersebut. Dan dengan begitu pembuluh darah dapat bekerja secara maksimal mengedarkan darah ke jantung dan mengurangi resiko penyakit jantung

  • Sebagai imunitas

Vitamin C yang banyak terdapat pada buah delima dapat bekerja sebagai anti oksidan yang memberikan kekebalan tubuh dari serangan penyakit. Vitamin C dapat menangkal radikal bebas yang seringnya memicu munculnya penyakit berat

  • Menstabilkan tekanan darah

Mengkonsumsi buah delima secara rutin dapat membantu menstabilkan tekanan  darah. Bagi penderita anemia,buah delima memiliki kandungan zat besi yang akan mengurangi gejala pusing atau lelah. Bagi penderita darah tinggi, kandungan dalam delima dapat menurunkan tekanan darah hingga 5%

  • Mencegah kanker

Buah delima juga sangat bagus untuk membantu mencegah tumbuhnya sel-sel kanker. Kandungan buah delima yang terdiri dari vitamin A, vitamin C dan zat besi dapat menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel dan kanker seperti kanker payudara, prostat dan paru-paru

  • Menjaga arteri jantung

Kandungan dalam buah delima juga dapat menjaga arteri agar tetap sehat dengan mengenyahkan plak yang menempel pada arteri tersebut. Dengan begitu kerja arteri tidak terganggu dan dapat menghindari serangan penyakit seperti jantung, stroke atau darah tinggi

  • Mengurangi resiko alzheimer

Mengkonsumsi buah delima ternyata dapat membuat otak tetap sehat. Setidaknya mengurangi terjadinya kerusakan otak atau terserang alzheimer. Bagi penderita alzheimer, memakan buah ini dapat memperlambat perkembangan penyakit tersebut sekaligus memperbaiki sel-sel otak

  • Mencegah osteoarthritis

Kandungan pomegranate ini dapat menjaga kualitas tulang dan sendi agar dapat berfungsi secara maksimal. Jika ada kerusakan pada tulang rawan atau sendi maka mengkonsumsi buah delima dapat mengurangi dan menyembuhkan kerusakan yang ada.

Manfaat buah delima untuk kecantikan

  • Anti penuaan dini

Buah delima mengandung minyak dan kolagen yang dapat memperkuat jaringan epidermis kulit sehingga tidak mudah mengerut. Kolagen juga akan memberikan efek elastisitas pada kulit sehingga lebih terlihat awet muda

  • Menghilangkan jerawat

Dengan mengoleskan buah delima pada jerawat maka jerawat tersebut akan mudah mengecil, begitu pula untuk menghilangkan bekas jerawat. Karena kandungan vitamin C di dalam buah delima dapat membentuk jaringan kulit baru dan menyamarkan noda jerawat

  • Mengoabati luka

Anti inflamasi yang terdapat pada polifenol buah delima dapat menyembuhkan luka pada kulit, mencegah infeksi sekaligus menghilangkan bekas lukanya

  • Mencerahkan kulit

Kandungan seperti anti oksidan polifenol dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV matahari. Selain itu anti oksidan tersebut dapat meregenerasi sel kulit sehingga kulit terlihat lebih cerah.

Tags:
author

Author: 

Related Posts